怎么才能有效的预防痤疮

Question

怎么才能有效的预防痤疮

Answer 1

痤疮的形成，基本上都与内分泌功能紊乱有关，和个人长期不良的饮食和生活习惯有关。平时注意养成良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠，不要吸烟饮酒，不要进食过于辛辣和油腻的事物。早晚彻底清洗面部皮肤，保持局部清洁。有痘痘形成的时候不要挤压刺激。