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睡前不喝茶会缓解失眠吗？

男，45岁

病情描述:

睡前不喝茶会缓解失眠吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

喝茶容易使人失眠，睡前避免服刺激性食物，尽量自我放松。上床前4 小时不要喝茶、咖啡、可可，上床前1小时不吸烟，上床前2小时内不剧烈运动。这些都是缓解失眠的好办法。

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面肌痉挛的临床症状有哪些

面肌痉挛简称面抽，指的是阵挛性面肌痉挛，一般是单侧出现的。有的可能是眼角部位，嘴角，面部等出现的情况都是有的。主要的症状有眼角，嘴角部位抽搐。严重时会出现视物不清，偶有面部酸痛，鼻塞和头痛。如果发展到晚期会以半侧面瘫而告终。所以要注意及时的进行治疗，治疗时也要锻炼面部肌肉群。

面肌痉挛会导致面瘫吗

面瘫和面肌痉挛两者都属于是面神经的问题，二者其实是完全不一样的疾病，治疗的方式差别也很大。面瘫指的是面肌瘫痪，因为各种原因会导致面神经受损而出现病灶，一般表现是面部表情肌出现运动障碍，包括嘴歪、做表情时眉头抬不起来、另外也没有额纹。

眼皮跳是面肌痉挛吗

面肌痉挛最早表现为下眼睑或眼角跳动，逐渐辐射整个面部，出现不受自主意志控制的抽搐，呈阵发性发作、进行性加重趋势，发作频度逐渐增高、发作幅度逐渐加大。如为上眼皮跳考虑与疲劳有关，如长时间看手机、电脑、电视，通过休息，可自行恢复。如为反复发作的下眼皮跳，超过三个月，考虑面肌痉挛，需要手术治疗。

面肌痉挛手术后耳聋耳塞怎么办

做面肌痉挛手术时影响到神经、血管，出现耳聋耳塞症状时，可以应用营养神经的药物、穴位针灸的方法等，缓解不适；还可以通过木耳瘦肉汤、紫菜萝卜汤等食疗方法缓解。

儿童面肌痉挛诊断标准

出现了面肌痉挛的现象在我们的日常生活当中并不是特别的少见了，尤其是现在有许多的儿童患有该病，很多的朋友们对于这个疾病可能不是特别的了解，为此我们的小编给大家整理了一下关于儿童面肌痉挛诊断标准是怎么样的，希望能够给大家带来帮助。

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