颈椎病的按摩手法有哪些

Question

颈椎病的按摩手法有哪些

Answer 1

颈椎病的按摩可以用手自上而下摩擦背部肌肉3-5次，放松肌肉，然后用手指自上而下摩擦胸椎棘突与肩胛骨内侧缘之间的区域，重点是明显的疼痛和一根绳子，重复操作3-5次。按摩师用手掌搓揉双侧冈下肌半分钟，然后用拇指搓揉天宗穴和冈下酸痛点半分钟。