失眠有什么危害

Question

失眠有什么危害

Answer 1

失眠症对身体是有害的，需要适当调理睡眠，但如果长期失眠会导致肤色、皮肤和毛发加速老化，比如连续几天不睡觉，就会造成猝死；如果是由于工作压力，也会引起全身功能障碍，失眠会导致肥胖；长期失眠还可能导致耗气损伤、甚至心血管疾病，所以失眠是要认真对待的。