治疗颈椎病的小窍门

Question

治疗颈椎病的小窍门

Answer 1

颈椎病不是说治好就能治好的，因为这是长期累积的疾病。工作长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。正确的锻炼可以强化正常的颈椎生理曲度、同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。治疗颈椎病的方法有很多，推拿、针灸、牵引等等。还注意要改变用枕习惯，正确用枕，这无论对颈椎病的预防还是治疗都具有非常重要的意义。