为什么睡眠不足就头痛

Question

为什么睡眠不足就头痛

Answer 1

大脑没有得到充分的休息，就会头疼的，人的大脑在白天一般都会处于一个高速运转的状态，因此到了晚上就需要足够的睡眠来使大脑得到休息。而睡眠不足的话，大脑就一直处在一个紧张状态，不能使其真正的放松下来，最后自然而然的也就出现了头痛的症状。