腰椎间盘突出的患者该怎么按摩

Question

腰椎间盘突出的患者该怎么按摩

Answer 1

患者在家中，可以尝试侧卧式的腰椎矫正。患者侧躺在床上，给他按摩的人一只手把住患者肩部，一只手按住患者髋骨，然后两只手向不同的方向用力，使患者的身体发生扭曲，即可达到矫正腰椎，缓解突出情况的效果。此方法建议每天一次，如果症状不严重，也可以两天一次，不宜过多，否则会对腰部造成二次损伤。