治疗失眠的方式有哪些

Question

治疗失眠的方式有哪些

Answer 1

心理治疗：心理医生和病人之间需要沟通治疗，药物治疗：对于早期失眠，建议使用中成药，如刺五加、安神补脑液、眠安宁、天蒙胶囊等中成药。如果中成药不起作用，可给予阿普唑仑、艾司唑仑、右旋唑匹克隆等药物。针灸治疗，此外，睡前不要喝咖啡和酒精，睡前不要过度运动。