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天天吃青菜为什么还会便秘

女，41岁

病情描述:

天天吃青菜为什么还会便秘

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谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

应该是因为经常吃容易上火的食物，或者是平时不注意运动的原因而造成的。可以多吃一些粗粮来改善胃肠道，患者如果便秘情况过于严重，可以使用开塞露来进行治疗，在治疗期间一定要避免暴饮暴食的情况发生，以免加重胃肠道负担，导致便秘的情况加重。

相关问题

慢性腹泻给人们带来极大的困扰，可以通过饮食疗法治疗。饮食上清淡，注意补充蛋白质，提高免疫力。芹菜、韭菜等加重肠道的粗纤维食物要少吃。搭配中药的药膳具有很好的治疗作用，比如茶叶大蒜、烧酒杨梅、莲子粥、黄芪粥等等。

慢性腹泻一般会导致大便次数明显增多，具有排便次数多且较急的特点，且大便状态也会变得异常，可呈现出大便溏稀、颜色较浅和粪便量少等诸多特征，往往会夹杂有少量粘液或脓血。另外，不少患者可出现发烧腹痛等全身性反应，还会并发营养不良和中毒性肝炎。

慢性腹泻会复发吗

慢性腹泻会反复发作，想减少复发应注意日常饮食，少食多餐，多补充膳食纤维，改善不良情绪。

慢性结肠炎便血在治疗方法上利用中、西药保留灌肠治疗，一般要选择抗炎的药物在肠道分布浓度比较高的药物，可以口服补裨益肠丸和庆大霉素颗粒。由于腹泻便血，患者可能有缺铁，叶酸缺乏或贫血，应给予适量补充。患者应饮食清淡营养均衡，注意休息。

慢性结肠炎的诱发因素有食物过敏、饮食不当、细菌感染、长期滥用抗生素等导致肠道菌群失衡。

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