青少年近视眼治疗

Question

青少年近视眼治疗

Answer 1

治疗青少年近视眼的方法有很多，平时要自己多注意训练眼部，比如做晶体眼镜操，具体如下：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。