过敏性鼻炎怎么自己缓解

Question

过敏性鼻炎怎么自己缓解

Answer 1

过敏性鼻炎自己缓解生活中一定要加强保暖，防止受到风寒的刺激，避免出现感冒，以免导致过敏性鼻炎的加重。一定要养成一个良好的作息时间，多吃一些维生素丰富的食物，要避免接触一些有毒有害的污染环境，适当的参加一些体育的锻炼，要提高身体的免疫功能。