怎么样预防白内障

Question

怎么样预防白内障

Answer 1

预防白内障：第一是避免强光，特别是紫外线，因为紫外线在照射之后，会使眼睛变得浑浊以形成白内障；第二是避免过度使用眼睛，也就是说，在工作、读写或者看电视一段时间，就需要休息一下；第三是对身体的水进行适当的补充，因为眼睛的许多成分是与水有关的，当年老时，身体会缺水，这样缺水会导致晶体的新陈代谢和白内障的形成。