为什么睡久了会头晕没力气

Question

为什么睡久了会头晕没力气

Answer 1

睡觉质量不好，患者长时间的都处于浅睡眠的阶段就很容易造成脑血量增加，导致血管出现了扩张，使分布在血管当中的神经受到了牵引，而产生了疼痛。同时睡眠的时间比较长，血液当中的二氧化碳聚集的越来越多，也会感受到没有力气的情况。可以调整休息时间，每天睡眠的时候不少于八个小时。