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近视眼怎么恢复视力
病情描述:
近视眼怎么恢复视力
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡新苗 副主任医师 信阳市中心医院
    选择一个安静的地方,或坐着或站着,放松身体,头脑清醒,睁开眼睛,保持头部和颈部静止不动,然后单独转眼。在凝视下方的时候,慢慢向左旋转,然后再凝视上方直接向右,最后回到凝视下方。这种转眼的方法可以锻炼眼部肌肉,使眼睛灵活,更清晰。
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