落枕有什么好的治疗方法吗

Question

落枕有什么好的治疗方法吗

Answer 1

落枕是非常常见的，一般是睡觉的时候姿势不对才会引起的，或者是枕头高度不合适引起的。最好平常要多锻炼身体，工作的时候半个小时左右要起来活动一下，做一下颈部的舒展运动。可以到当地正规医院做一下颈推推拿，针刺，红外线照射等治疗来缓解症状，促进病情的恢复。