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视疲劳的危害有哪些

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视疲劳的危害有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡新苗副主任医师信阳市中心医院

长期睡眠不足、不合理使用眼睛、缺乏户外运动有关，会出现视觉疲劳。建议调整心态，注意在休息时合理使用眼睛，控制好眼睛的使用，如手机、电脑等，多看看距离和锻炼，可以做眼部按压、眼部锻炼，也可以使用保湿眼药水。例如，倍夫舒眼药水，如果长时间不注意会出现近视或其他眼疾，如玻璃体混浊。

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