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如何预防颈椎病复发
病情描述:
如何预防颈椎病复发
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 石建民 副主任医师 聊城市人民医院
    颈椎疾病治疗后,建议生活中注意调养。少低头。少玩手机,少看电脑等。避免久坐久站等。必要时可以每天做颈椎保健操。按时作息,少熬夜,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,比如肉类鱼类等高蛋白饮食,多吃含钙高的食物。
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