睡眠瘫痪症的危害有哪些

Question

睡眠瘫痪症的危害有哪些

Answer 1

睡眠瘫痪主要是由于生活压力过大，作息不规律，经常熬夜，失眠，焦虑，长期容易导致神经衰弱，但目前尚无药物治疗。建议睡前喝一袋热酸奶，把脚浸泡在热水，睡觉时放松身体，慢慢地，就会缓解的。饮食还可以吃龙眼莲子粥，酸枣莲子粥等，这些对于病症也有帮助，如果有必要可以找中医开中药治疗。