腰间盘突出症能做引体向上吗

Question

腰间盘突出症能做引体向上吗

Answer 1

腰椎间盘突出要是是属于突发的，也就是急性期是不建议做腰椎间盘突出可以做引体向上这个运动的，可以适当的散步或是退步等运动，退步走可以缓解腰椎间盘突出压迫神经导致的腰腿疼痛的症状。腰椎间盘突出只有手术才能根治，但手术是有指针的，不是所有的人都能手术，再就是可以理疗，牵引，按摸等方法，还可以外用点活血的药物，如云南白药气雾剂，睡硬板床，平睡，低枕，尽量的少活动，多休息。