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治疗颈椎病有什么仪器最实用

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治疗颈椎病有什么仪器最实用

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石建民副主任医师聊城市人民医院

其实有很多仪器可以使用，牵引，中频都可以。缓解颈椎的辅助器械可以使用颈椎牵引器.不论从事何种职业的人在低头工作1.5～2个小时后均应停下工作做几次挺胸后仰头的动作以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）.参加体育活动可增加颈部等关节的韧性和耐力从而减轻颈椎的劳损.

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