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失眠早睡是错误的吗？

男，23岁

病情描述:

失眠早睡是错误的吗？

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

很多患者有这种心理，我有失眠，那晚上就早点睡，并且为了睡好觉会做一系列的仪式动作。其实做这些都是没有必要，是错误的，越想早点睡，越睡不着。

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什么是面肌痉挛

面肌痉挛是指脸部的肌肉无法控制地抽动，严重的甚至连动口部、眼部都在抽动，影响患者的日常生活。面肌痉挛的病因有原发性的和继发性的，不管是哪种病因都应该引起重视，及早治疗，以免病情恶化。

面肌痉挛的症状有哪些

面肌痉挛是现在很常见的一种疾病，为一种半侧面部不自主抽搐的病症。发病症状主要分为两个阶段，第一阶段是早期，表现为可表现为快速、不规律、阵发性的抽搐，比如频繁眨眼等。第二阶段中晚期，主要症状意识模糊以及疼痛难忍等。

面肌痉挛是怎么引起的

面肌痉挛可能是面神经刺激、局部神经受到压迫、外伤等情况导致的，需要积极治疗。

面肌痉挛可以针灸吗

对于面肌痉挛的患者来说，临床上治疗方法主要有三种即肉毒素、射频治疗、药物治疗等，治疗时尽量避免针灸治疗，手法不易过多的刺激、过强，需要轻刺、浅刺，在早期最好不要给予过大的刺激。服用药物初期效果明显，药物副作用逐渐会显现出来，主要表现为脸部抽动，单侧抽动，面部疼痛，年龄和性别差异等都有所异常。

小儿面肌痉挛怎么治

小孩患有面肌痉挛时，可以选择中医治疗，比如用天麻、灵芝、天麻钩藤饮等中药辨证治疗；穴位针灸也是一种不错的治疗方法。也可以选择西医治疗，比如用激素类药物、脱水利尿剂、营养神经的药物进行治疗；手术治疗可以实现治愈目的。

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