便秘拿什么泡茶喝

Question

便秘拿什么泡茶喝

Answer 1

适合便秘的时候喝的茶一般比较少，主要是杏仁茶或者是菊花茶。一般来说，清淡的茶能够有润肠清肠的效果。不建议喝浓茶，浓茶容易导致肠胃出现迟滞的反应，同时会加重肠胃的负担，这样导致便秘的情况更加严重。平常要注意饮食的清淡，少吃油腻。