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哪种睡姿对腰肌劳损更好

病情描述:

哪种睡姿对腰肌劳损更好

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石建民副主任医师聊城市人民医院

侧位对于腰肌劳损是比较好的，出现了腰肌劳损，可能是出现了慢性的损伤所导致的质量，避免发生出现慢性损伤的情况，而且出现了腰肌劳损，有可能会导致出现腰部疼痛的情况，在生活中要注意腰部的保暖，避免着凉，也要避免发生劳损加重的情况。

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