哪些不良习惯会引发白内障

Question

哪些不良习惯会引发白内障

Answer 1

如果患者不吃水果和蔬菜，而只吃三种高级食物，是容易引起白内障的。眼科研究还证实，一些高脂肪、高糖、高蛋白等三种高食品以及一些油炸食品会加速氧化反应，使人们容易发生白内障。春天来临时，年轻人应特别减少摄入富含乳糖的乳制品，如奶油，由于这些食品中的半乳糖会干扰乳制品中维生素b2的使用，使其沉积在人眼晶状体上，蛋白质容易变性，导致晶状体透明度降低，容易诱发或加重白内障。