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心脾两虚为什么会失眠

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心脾两虚为什么会失眠

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

心主藏血神，脾主运化，是气血生化之源，如果患者情绪过度，劳逸结合失调，就会有心脾两伤造成营血不足，心失滋养，就会出现心悸健忘、阴不敛阳，患者的神不舍，因此，心脾两虚可导致失眠；建议患者进行适当运动，增强机体免疫力，注意清淡饮食，可喝参苓粥或吃归脾丸。

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