女性肾虚的表现是什么

Question

女性肾虚的表现是什么

Answer 1

肾虚是一种中医的说法，可以通过饮食或者中药调理来恢复健康。肾虚多半表现为怕冷怕热、精神不好、盗汗、听力下降、耳鸣、失眠、腰酸等等。如果是患了肾虚，可以多吃一些枸杞，可以补气血，黑豆、黑木耳等能够补肾。吃药可以使用六味地黄丸，平常的时候要多注意运动运动，增强身体的抵抗力，促进四肢末梢的循环。