蹲下起来就头晕是怎么回事

Question

蹲下起来就头晕是怎么回事

Answer 1

偶然发生这种情况不必到医院治疗，可以自己调整一下生活习惯来控制，在生活中注意以下问题，可以预防体位性低血压！每天定时吃三餐、起床、入眠，让自律神经维持平衡。多吃点盐。多吃点盐可以帮助血压升高，但同时也有可能增加心力衰竭，频繁补给水分，能避免身体脱水、血液量也缩水。平时多锻练下半身肌肉，症状明显者可穿弹力长袜，用紧身腰带。