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过敏性鼻炎有什么自我防护妙招

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过敏性鼻炎有什么自我防护妙招

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王旻主任医师北京大学人民医院

季节性过敏性鼻炎的患者，尽量减少过敏季节外出，外出时戴口罩，如果条件允许，可以去其他没有过敏原的城市或地区。对许多常年性变应性鼻炎患者来说，生活中有一种看不见却无处不在的变应原，那就是尘螨。因此常年性变应性鼻炎患者应保持环境健康，降低环境中尘螨的浓度。

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儿童鼻子出血，可能是鼻腔粘膜破溃、鼻腔内有异物、鼻腔粘膜干燥、缺乏维生素、患血液病等原因引起。 1.鼻腔黏膜破溃：孩子在玩耍时不小心摔倒碰到鼻子，经常挖鼻孔，或剧烈咳嗽、打喷嚏等，使鼻腔黏膜破溃，会有少量出血症状。 2.鼻腔内有异物：部分儿童因贪玩，将花生米、瓜子、橡皮泥等异物塞到鼻腔内。如不及时清理，可因异物反复刺激鼻腔粘膜，导致鼻出血。 3.鼻腔粘膜干燥：空气干燥，喝水少时，可使鼻腔黏膜干燥、脆弱，稍微碰触就可能会出现破溃、出血表现。 4.缺乏维生素：过于偏食、挑食，很少吃青菜，导致体内缺乏维生素，也容易有鼻出血表现。 5.血液病：患白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液病时，患者血液中血小板减少，凝血功能下降，常有鼻出血表现。

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