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便秘多吃什么蔬菜水果

病情描述:

便秘多吃什么蔬菜水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

便秘多吃水果和蔬菜，是食疗的首选。在水果方面，应多吃红心火龙果、苹果以及香蕉等，这些水果硬交替食用，对于便秘有较好的效果。在蔬菜方面是多吃纤维素含量高的蔬菜，比较常见的有莴苣、蘑菇以及芹菜等，这些蔬菜通便的效果都是很不错的，适合经常食用。

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便秘是指什么

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便秘时出现便血，首先应该明确诊断便血的原因，是肛裂还是内痔，还是下消化道出血引起的，再确定用药。有的严重的需要手术治疗，有些比较轻的可以门诊应用药物。如确定是内痔，可以用麝香痔疮栓，如果是肛裂，也可以应用龙珠软膏等类的相关药物。

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