便秘多吃什么蔬菜水果

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便秘多吃什么蔬菜水果

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谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

便秘多吃水果和蔬菜，是食疗的首选。在水果方面，应多吃红心火龙果、苹果以及香蕉等，这些水果硬交替食用，对于便秘有较好的效果。在蔬菜方面是多吃纤维素含量高的蔬菜，比较常见的有莴苣、蘑菇以及芹菜等，这些蔬菜通便的效果都是很不错的，适合经常食用。

相关问题

便血不痛也是比较普遍的现象，便血不痛主要是受到肛肠的压迫，以及痔疮方面的疾病的不断加重所引起的，其实有些便秘的现象或者痔疮疾病没有治疗也会产生此类的现象，导致出现便血的现象，也会更加严重，但是没有疼痛感觉，对于身体没有任何的好处，需要及时的治疗，缓解症状。

灌肠挂什么科

灌肠可到消化内科就诊，根据不同治疗目的选择灌肠方法。灌肠期间注意观察，若出现异常现象，应立即停止。

人为什么会便秘

便秘是一种常见的消化道疾病，便秘的原因比较多，主要分为器质性病变和功能性病变。器质性病变就是指肠道的炎症，如结肠炎、溃疡性结肠炎，甚至肿瘤等导致肠道狭窄而引起便秘。功能性病变的原因有饮食习惯不好，生活习惯不好，情绪等情况引起神经功能障碍，就会导致便秘发生。

对于我们厌恶的事物，我们总是想方设法的来解决或者除掉它，这就是人性。在面对一些疾病的时候，这种表现就更加的明显了。下面就以生活中常见的一种疾病——便秘为例，为大家介绍人们对付它的一些药物疗法：　　容积性泻药：也称为泻盐，因其不被肠壁吸收而又溶于水，故能在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导

可以引起便秘的因素是非常多的，最常见的情况就是生活方式不良，除此之外，一定要知道的一点是，疾病也可以直接引起便秘，这种情况一定要做到及时治疗，否则，很可能会影响到生活。下面就便秘的常见病因进行介绍：　　痔疮：患有痔疮的病人，由于排便时肛门疼痛，因惧怕排便常常抑制便意，逐渐产生便秘，而便秘又在一定

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