腰肌劳损患者的日常护理

Question

腰肌劳损患者的日常护理

Answer 1

腰肌劳损患者平时要注意坐姿、腰杆保持挺直，这是对腰部肌肉力量的锻炼。对于体力劳动者来说，要注意体态，尽量过于避免弯腰的动作，这样会加重腰肌劳损的病情。患者还要避免感受风寒湿邪，注意腰部保暖，避免受凉。肾虚患者可以口服一些补肾的药物和食物，也可以做一些锻炼腰部的姿势，比如小燕飞等。