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十八岁贫血怎么补

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十八岁贫血怎么补

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杨柳副主任医师马鞍山市人民医院

需要改善不良的饮食习惯，一日三餐，合理的进行安排，在这期间可以选择吃一些含铁量比较高的食品为主。而且不要过度的去节食，需要保持良好的饮食习惯，在此时也要好好的休息，保持居住环境，空气流通温度适宜，避免长时间的熬夜等。必要的时候可以采取药物的方法来治疗。

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