如何预防腰腿痛

Question

如何预防腰腿痛

Answer 1

预防腰腿痛的方法一般包括避免从事一些重体力的劳动或者是腰部受力的劳动，同时还要避免长时间的久坐或者是久站，如果是出现了腰痛，可能是因为患上了腰椎间盘突出，而且压迫到腿部的神经以后，还有可能会出现腿部疼痛以及麻木等情况。