消化不良吃什么食物好

Question

消化不良吃什么食物好

Answer 1

1、吃不增加胃肠道负担的食物，主要是清淡易消化的食物，如萝卜、卷心菜等蔬菜；2、少吃难以消化的食物，消化不良患者禁食牛羊肉，或在进食时加工时间应适当增加；3、速食栗子、红薯、大豆、豆浆等容易产生气体的食物，避免加重腹胀症状。如果持续不恢复的话，那就要找专科医生进行相应的检查，看看是不是胃部、十二脂肠或者是大肠出现了器质性病变。