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贫血吃什么东西补血快
病情描述:
贫血吃什么东西补血快
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  • 高华 副主任医师 成都市第三人民医院
    例如可以多吃瘦肉、鸡蛋、动物肝脏,以及新鲜蔬菜、水果以及坚果等,如果铁蛋白小于30ug/每升,在食物补铁的基础上需要服用铁剂,每日摄入量约为60mg。孕中期和孕晚期的孕妇,如血色素小于110g/L,那么可以使口服铁剂的摄入量增加至200-300mg/d。
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