脚骨折吃什么恢复快

Question

脚骨折吃什么恢复快

Answer 1

足部骨折患者活动减少，甚至需要长时间卧床修养，肠道功能减弱，早期需要清淡进食，减轻胃肠负担，避免消化不良和便秘。骨折中后期的饮食建议采用优质蛋白饮食，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼肉等，建议不吃芝士骨汤，芝士骨汤富含油脂，补钙作用有限。吃钙，沐浴阳光，促进维生素D的生成，有助于钙的吸收，不需要喝太多补品或营养物质。