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怎样预防近视眼

病情描述:

怎样预防近视眼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡新苗副主任医师信阳市中心医院

近视眼的预防需要从多个方面做起，尤其是要避免用眼过度。而自身要有预防近视的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，做到劳逸结合，远近兼顾；自觉做眼保健操，消除眼肌部分疲劳；养成良好的习惯，不偏食，不挑食；养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间。

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白内障会引起失明吗

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白内障的注意事项

防治白内障，首先要避免过度用眼，遇到紫外线强烈的天气，也要外出佩戴墨镜保护眼睛。为了避免眼睛脱水导致病情加重，平时要多注意喝水。最好多摄入维生素C、膳食纤维、优质蛋白，可减缓眼睛衰老速度。最后，要积极控制糖尿病、高血压、甲减等慢性原发病。

白内障会带来哪些危害

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