经常失眠怎么治啊

Question

经常失眠怎么治啊

Answer 1

失眠的原因有很多，一种情况可能是患者在平时生活中过度劳累、精神过度紧张，这样就会影响到脑部的神经细胞，从而造成睡不着的情况，可以服用安神补脑液进行调理，还有一种情况是神经衰弱或者是植物神经功能紊乱造成的，可以服用甲钴胺片进行治疗。在平时生活中还可以多吃些坚果类的食物，注意劳逸结合。