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高血压老人吃什么钙片

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高血压老人吃什么钙片

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王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院

高血压的老人只是可以吃一些维生素d，含钙比较高的钙片来进行改善，对于钙的需求也可以从奶类中进行摄取，奶类中含钙量也是比较丰富的，能够充分的被人体吸收，动物的肝脏与蛋类中也含有丰富的钙。一定要加强一些体育锻炼，可以很好的避免一些骨质疾病。

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