近视眼可以吃什么食物改善

Question

近视眼可以吃什么食物改善

Answer 1

患有近视眼的情况可以通过食疗来改善，多吃补钙类的食物，比如豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋等含钙量丰富的食物。维生素是人体必需的营养物质。应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。