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胃食管反流病怎么调养

病情描述:

胃食管反流病怎么调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

通常情况下可以通过改变一些生活方式进行调整，晚上睡觉的时候可以将床头抬高20厘米左右，能够尽量减少胃酸反流到食管，造成食管灼伤。但是最好不要吃酸性比较高的食物，以免胃酸分泌过多，可以适当的吃一些碱性比较高的食物，改善酸性体质。

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