女人脸上长斑咋办

Question

女人脸上长斑咋办

Answer 1

祛斑的话要多吃含维C的果蔬。定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律早睡早起，皮肤干性的，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤。另外夏季避光日晒，适当使用防晒霜。保证充足的休息时间和质量。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等，多吃含水份多的水果橘子、西瓜、水蜜桃等。