黑巧克力可以降血压吗

Question

黑巧克力可以降血压吗

Answer 1

黑巧克力含可可，长时间吃黑巧克力降低血压的作用显著。吃含可可的黑巧克力所降血压幅度不大，但已足够减少罹患心血管疾病风险。研究人员指出，长期摄取黑巧克力可扩张血管，维持血压稳定，为了避免受试者吃进太多热量，把他们每天摄取的巧克力量限制为30卡。