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缓解便秘的食疗菜是什么
病情描述:
缓解便秘的食疗菜是什么
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  • 王晶 主治医师 武汉市普爱医院
    卷心菜对缓解便秘有很好的效果,它可以润滑肠道,使便秘患者能轻松排便,但是它的的粗纤维质地较硬,不易消化,消化不良的而患者尽量不要食用;萝卜也能缓解便秘,它有通便的效果,还能抗菌、抗炎,具有丰富的营养价值,还能降低胆固醇,预防高血压,有多种功能,便秘患者可以多吃。
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导致慢性腹泻的原因是什么
慢性腹泻的原因分为非病理性和病理性两种,其中非病理性包括饮食不净、精神过度紧张、感染、脂肪吸收不良和过敏等等;病理性原因包括糖尿病和大肠癌。不论是哪种原因所造成的慢性腹泻,都需要尽早的接受治疗,否则可能会使病情更加严重,甚至还会引起其他并发症。
慢性腹泻的危害有哪些
出现慢性腹泻时需要及时治疗,否则对身体健康的危害很大。首先会因为水分大量流失引起脱水,导致电解质紊乱、酸碱度失衡等;其次还会导致营养不良、维生素缺乏症,可能会诱发多种并发症;另外,慢性腹泻还会导致贫血、心律不齐等。
慢性腹泻的症状有哪些
当出现慢性腹泻时,首先会有大便异常表现,比如大便次数增多、大便性状改变等;其次还会引起全身不适症状,比如腹部疼痛、恶心呕吐、脱水、身体消瘦等;病情严重时可能会诱发消化性溃疡,治疗不及时有可能会导致消化道出血、胃穿孔等。
慢性腹泻的预防方法
预防慢性腹泻的关键性措施之一为养成良好饮食习惯,不可以生食肉食,应避免进食刺激性较大的肥厚、油腻及生冷食物。同时要加强身体保暖,避免腹部受风受寒,平时则要积极参与体育锻炼,注意个人清洁卫生。除此之外,还要定期去医院做肠胃镜及大便常规一类检查。
慢性腹泻饮食禁忌
对于患上了慢性腹泻的人来说,在日常的饮食当中,要忌性质寒凉的食物,比如说柿子和螃蟹;再就是要忌辛辣刺激性的食物,这些食物会刺激肠胃,加重腹泻和腹痛的症状。除此以外,慢性腹泻患者也要忌脂肪含量高的食物、粗纤维食物以及坚硬不容易消化的食物。