白天睡多长时间不会导致失眠？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

白天睡多长时间不会导致失眠？

病情描述:

白天睡多长时间不会导致失眠？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

这个要好好注意一下。白天睡眠时间不要超过1小时，尽量控制在45分钟之内：和先前一样的道理，白天睡多了，自然晚上很难睡着，时间长了以后整个生物钟就乱了。

相关问题

相关文章

病毒性脑炎中医治疗方法

病毒性脑炎是一种很常见的疾病，这种疾病对人体的健康有很大的危害，对于这种疾病中医治疗方法，可以口服药物进行缓解，还要注意患者的居住环境，要保持清洁、通风，并且要在日常生活中要注意饮食的健康。

儿童头痛、恶心-原来是病毒性脑炎在作祟

本例患者为14岁男性儿童，半个月前，患儿出现阵发性头痛、头晕、恶心等症状，自行服用感冒药后无效，遂前往本院诊治。经检查，确诊为病毒性脑炎。在本院进行了为期10天的药物治疗，头晕头痛等症状均已消失，各项检查结果无异常，予以出院。

详细说明痴呆的常见怎么护理

痴呆患者可通过生活干预、环境调整、认知训练、药物管理和心理支持等方式护理。痴呆通常由阿尔茨海默病、血管性痴呆、路易体痴呆等原因引起，伴随记忆力减退、定向力障碍等症状。1、生活干预保持规律作息有助于稳定患者情绪，每日固定时...

老年痴呆各期症状

老年痴呆各期症状都有哪些表现呢？由于老年痴呆症的早期症状并不是很明显，因此很多人患上老年痴呆都不知道，等到无法救治的时候才发现，因此，正确认识老年痴呆的症状，使病人得到及时治疗，延缓进展，就显得非常重要，一起来看看老年痴呆的各期症状表现都有哪些吧。

老年痴呆症的原因

老年痴呆症的原因有哪些呢，形成老年痴呆的原因比较多，常见有遗传因素，不过不是很明显，血管因素，是最常见的原因，各种毒物的慢性损害，长期的心情压抑等，其他的如糖尿病，高脂血症，高血压等都可以诱发老年痴呆，下面我们就一起来看看。

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：广泛性焦虑障碍、妄想型精神分裂症、精神病

北京朝阳门中西医结合医院

北京朝阳门中西医结合医院

擅长：腰间盘突出、早泄、结石

深圳臣字门归心堂

深圳臣字门归心堂

擅长：产后抑郁症、儿童分离性焦虑障碍、应激障碍

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态