有胃病吃什么养胃

Question

有胃病吃什么养胃

Answer 1

胃病患者在饮食方面确实要注意合理的饮食，能对患者起到很好的养生和保健作用。平时要注意清淡的饮食，吃容易消化的食物，避免吃辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、咖哩等调味品，要注意低盐、低脂肪的饮食。不要太甜，少吃酸甜的食物，不要吃凉的。可以多喝点粥、烂面、米粥等，可以养胃。三顿饭不要吃饱，可以好好吃慢吃。当然也可以适当地补充营养，还有新鲜的水果和蔬菜等。适当地进行运动和锻炼也可以调节胃肠功能。