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怎样防止近视度数加深
病情描述:
怎样防止近视度数加深
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  • 胡新苗 副主任医师 信阳市中心医院 2020-08-21 18:58
    不要用眼过度,不要熬夜看手机,眼镜不适也会使度数加深,各种不当的用眼方式(如躺着看书,昏暗的光线下看书等,)都会加深近视。防止近视度数加深,关键是要注意眼睛的休息和用眼卫生。高中学习挺忙的,记得看会书就休息下。如果眼睛容易疲劳,头固定,眼睛正视前方,眼珠子转圈,先顺时针转完25次后,再逆时针旋转25次。
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