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怎么延缓近视进展

男，26岁 2020-08-24 18:33

病情描述:

怎么延缓近视进展

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胡新苗副主任医师信阳市中心医院 2020-08-24 19:28

真正可以降低近视和延缓近视的方法是，增加户外活动时间。研究表明，每天2小时或每周10小时的户外活动，可以有效降低近视的发病率，还可以延缓近视。所以，要多到户外去活动，跑跑步或者散步。户外太阳大的时候，运动的时候也要注意防晒哦。

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