打篮球扭伤脚踝该怎么处理?

Question

打篮球扭伤脚踝该怎么处理?

Answer 1

对于打篮球扭伤脚踝的情况，如果是早期或者急性期，首先需要冷敷半小时，避免揉捏局部组织，有条件最好保持局部制动，晚夜间抬高患肢，口服止痛药物治疗；伤后第2天可给予局部热敷，避免剧烈活动，最好休息，可给予活血及止痛药物治疗．另外注意近期不要喝酒，不要吃辛辣或者刺激性很强的食物。