生活中该如何预防冠心病

Question

生活中该如何预防冠心病

Answer 1

身心愉快，预防冠心病应该避免暴怒、恐慌、过度思考老虎和过度快乐。控制你的饮食。饮食清淡，易于消化，少油腻、少脂肪、少糖，对预防冠心病非常有益。多吃蔬菜和水果，少吃多吃，少吃晚餐。喝浓茶和咖啡是明智的。戒烟，少喝酒。吸烟是导致心肌梗塞和中风的一个重要因素。为了预防冠心病，应该绝对戒烟。