经常熬夜会长青春痘吗？

Question

经常熬夜会长青春痘吗？

Answer 1

经常熬夜是有可能导致长青春痘的。经常熬夜的话是会影响内分泌从而导致痤疮的可能。还有如果长期熬夜，还有可能会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。在活中的调理也是非常重要的，比如饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食，多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。